Hodina určená pre všetkých, ktorí sa chcú naučiť základy latino tancov, ktoré využíva ZUMBA.
Naučíme vás jednoduché princípy, vďaka ktorým budete vedieť zo svojich hodín vyťažiť maximum pre svoj tréning. Ukážeme si techniky, ktoré používajú na svojich tréningoch tanečníci, aby vyzerali skvele a neustále si zlepšovali výkonnosť.
Po absolvovaní technickej hodiny budete už na nasledujúcej ZUMBA® hodine vnímať rozdiel v tom, ako dokážete nasledovať choreografiu a užívať si tanec úplne novým spôsobom. Naučíte sa aktivovať svaly trupu, čo vám automaticky zlepší výkon na všetkých ďalších hodinách. Bude to zábava, skvelý tréning a pocit ľahkosti po skončení.
Teším sa na vás veľmi?
Už túto nedeľu 11.08.2019 o 17:20.
Pridaj sa k nám 🙂
Teší sa na váš inštruktorka Evička 🙂