Menej stresu, viac radosti 
Vypnutie myšlienok od povinností a práce po celom dni, odbúranie stresu Ponaťahovanie skrátených a stuhnutých svalov, získanie väčšej sily a flexibility Ideálna pri sedavom zamestnaní, bolestiach chrbtice, pliec a krkuNUTNÁ REGISTRÁCIA cez formulár, počet miest je obmedzený: https://forms.gle/UDSNGzXM1DiusRjH7 
Ukážem ľahšie aj ťažšie varianty, každý si zacvičí podľa svojich možností
Vstupné: 5€
INŠTRUKCIE::
2 - 3 hodinky pred jogou nejedzte potrebujete podložku, pohodlné oblečenie, bosé nohy rešpektujte a počúvajte svoje svoje telo, kedykoľvek si môžete oddýchnuť, vrátiť sa o krok späť