Nahrávam Udalosti

TRÉNING V ČERMELI S BARBOROU

jún 16 @ 05:30 pm - 07:00 pm

|

Navigation

Stretávame sa pri reštaurácií Bránok, kde budeme mať aj zázemie. Cieľom tréningu bude rozvoj vytrvalosti teda tréningom posúvať našu schopnosť bežať dlhšie a aj rýchlejšie, pričom sa prirodzene vytvára fyziologický mechanizmus odolávať únave. Jedná sa o rozvoj aeróbnych schopností organizmu, ktoré sa stimulujú pri nízkej až strednej intenzite telesného zaťaženia. Najpoužívanejšou metódou je súvislý beh, alebo fartlek.

Details

Organizer

Progress Promotion Košice, s r.o.

Venue

Čermeľské údolie

Čermeľské údolie 7
Košice, Košický kraj 04001 Slovenská republika
+ Google Map

Navigation