BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Šport Košice - ECPv5.10.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Šport Košice
X-ORIGINAL-URL:https://www.sportkosice.sk
X-WR-CALDESC:Udalosti pre Šport Košice
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20191116T093000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20191116T133000
DTSTAMP:20260430T105505
CREATED:20191111T094000Z
LAST-MODIFIED:20191111T094000Z
UID:9313-1573896600-1573911000@www.sportkosice.sk
SUMMARY:SEMINÁR SEBAOBRANY 16.11.2019
DESCRIPTION:SEMINÁR SEBAOBRANY\nalebo inak \nKURZ SEBAOBRANY\nReálna sebaobrana Košice pod záštitou OZ Bezpečný prístav Vám prináša ďalší z našich seminárov vhodný pre ženy\, partnerov\, ale aj dospievajúcich mladých\, kde Vám zážitkovou formou ukážeme ako premýšľať\, správať sa a hlavne ako reagovať\, aby ste predišli konfliktom\, naučili sa upokojiť vzniknutý konflikt a taktiež Vám sprostredkujeme fyzické nástroje ako zareagovať\, ak konflikt\, či už slovný alebo fyzický\, nastane. \nPREČO SEBAOBRANA PRÁVE U NÁS?\nPretože sa venujeme výlučne sebaobrane a nie bojovým umenia\, bojovým športom alebo "RBSD". Viac vysvetlení v našom článku https://www.realnasebaobrana.sk/ako-si-vybrat-kurz-sebaobrany/ \nPROGRAM SEMINÁRA\nvyvraciame mýty - interaktívny úvod seminára spojený s otázkami a odpoveďami na tému čo je to strach\, ako ho zvládnuť\, čo je to konflikt\, osobné bezpečie a situačná pozornosť\, ochrana vlastného priestoru a svojej integrity. Čo so slzným sprejom\, kľúčami na obranu\, ako utiecť\, možnosť vyskúšať si potenciálneho útočníka cez našich figurantov v ochranných oblekoch.\ndeti a mládež v konflikte - ako ich posilniť a dať im nástroje na zvládnutie konfliktných situácií pri šikanovaní alebo napadnutí.\nrozbor troch situácií z bezpečnostných kamier a novinových správ\, ktoré sa udiali na Slovensku (napadnutie v MHD\, verejný priestor\, chodba v dome)\, a ktorých sa môže ocitnúť každý z nás.\nčo môžem urobiť ja\, ako náhodný okoloidúci alebo prizerajúci sa napadnutiu\nnácvik zručností - zvládnutie konfliktu - mäkké zručnosti (reakcia na verbálne napadnutie\, nevhodné poznámky\, udržanie vzdialenosti)\, fyzické zručnosti (prečo\, ako a kedy udrieť)\nnácvik situácií - žiadne techniky\, využitie vlastnej sily a potenciálu daného miesta\, motivácia k obrane. Nácvik na základe rozboru skutočných udalostí (stiestený priestor - MHD\, otvorený verejný priestor\, chodba v dome atď. podľa výberu)\ndiskusia po seminári\, postrehy\, zažité situácie\, nápady\, otázky\, situácie na ktoré sa chcete opýtať.\nČo budete potrebovať- pohodlné oblečenie - tepláky\, mikina\, mäkká čistá športová obuv\, niečo malé na zahryznutie. Pitný režim bude zabezpečený. \nDátum a čas konania: 16.11.2019\, od 9:30 do 13:30 \nPrihlásiť sa môžete na tejto linke https://www.realnasebaobrana.sk/prihlaska-na-seminar-sebaobrany-16-11-2019/ \nMiesto konania:Telocvičňa Reálnej sebaobrany Košice\, Rastislavova 100 \nCena kurzu je 50 Euro (pre členov Reálnej sebaobrany Košice a funknčných tréningov 30 Euro) \nPlatbu prosím uhraďte vopred na účet nášho občianskeho združenia Bezpečný prístav \nČíslo účtu združenia: 2949015822 \nKód banky (Tatrabanka): 1100 \nIBAN:SK1211000000002949015822 \nSuma: 50\,00Euro (30Euro pre členov) \nVariabilný symbol: nie je potrebné uvádzať \nKonštantný symbol: 0308 \nŠpecifický symbol: nie je potrebné uvádzať \nPopis transakcie: vaše priezvisko S1 \nViac informácií Vám radi poskytneme na našom emaily: info@bezpecnypristav.sk \nTešia sa na vás tréneri a organizačný tím \nReálnej sebaobrany Košice a OZ Bezpečný prístav
URL:https://www.sportkosice.sk/podujatie/seminar-sebaobrany-16-11-2019/
LOCATION:Reálna sebeobrana Košice\, Rastislavova 100\, Košice\, Košický kraj\, 04001\, Slovenská republika
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sportkosice.sk/wp-content/uploads/2019/11/73158843_3672602199420168_7931169463007707136_o.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR