BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Šport Košice - ECPv5.10.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Šport Košice
X-ORIGINAL-URL:https://www.sportkosice.sk
X-WR-CALDESC:Udalosti pre Šport Košice
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200803T180000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200803T191500
DTSTAMP:20260426T230305
CREATED:20200513T114320Z
LAST-MODIFIED:20200730T130206Z
UID:11668-1596477600-1596482100@www.sportkosice.sk
SUMMARY:PONDELKOVÁ POWER JOGA NA ČERVENOM BREHU
DESCRIPTION:Joga vonku na čerstvom vzduchu\, s krásnym výhľadom na Košice 🙂 \nDobre padne na chvíľu zrelaxovať\, utíšiť negatívne myšlienky\, zredukovať stres a ak máš sedavé zamestnanie\, boľavý chrbát\, tvoje telo ocení aktívny strečing. \n? V prípade nepriaznivé počasia jogu presúvame do chaty.\nObčerstvenie k dispozícii. \n❗ Počet miest je obmedzený\, je nutné si miesto rezervovať cez formulár https://forms.gle/ZVbVH3LVwhvPkZKD6 \nVstupné: 5€ \nProsím nahlasujte sa dopredu 🙂 \nPotrebujete vlastnú podložku\, pohodlné oblečenie a bosé nohy. \nUkážem ľahšie aj ťažšie varianty\, každý si zacvičí podľa svojich možností 🙂 \nINŠTRUKCIE: \n?‍♀ príďte včas\n?‍♀ 2 - 3 hodinky pred jogou nejedzte\n?‍♀ potrebujete podložku\, pohodlné oblečenie\, prípadne deku\, bosé nohy\n?‍♀ rešpektujte a počúvajte svoje svoje telo\, kedykoľvek si môžete oddýchnuť\, vrátiť sa o krok späť \nBENEFITY POWER JOGY: \n1) RELAX A ODDYCH\nVypnutie myšlienok od povinností a práce po celom dni\, odbúranie stresu\, čas pre seba\, uvoľňujúca relaxácia\, pocit šťastia. \n2) OHYBNEJŠIE A PEVNEJŠIE TELO\nPonaťahovanie skrátených a stuhnutých svalov\, získanie väčšej sily a flexibility\, spevnenie svalstva. \n3) ZMIERNENÁ BOLESŤ CHRBTA\nIdeálna pri sedavom zamestnaní\, bolestiach chrbtice\, pliec a krku. \n?‍♀ https://www.andreawinslow.sk/\nhttps://www.facebook.com/BikeParkCervenyBreh/
URL:https://www.sportkosice.sk/podujatie/piatkova-power-joga-na-cervenom-brehu-2/
LOCATION:BIKE PARK ČERVENÝ BREH\, ČERVENÝ BREH\, Košice\, Košický kraj\, Slovenská republika
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sportkosice.sk/wp-content/uploads/2020/05/96780128_2483314218435022_9209903758148894720_o.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR