30.5.2020
od 9:00 do 11:00 tréning pre začiatočníčky a mierne pokročilé - Ladies Only - v BIKE PARK Červený Breh, kde si na úvod sezóny prejdeme základy a budeme sa snažiť získať istotu
Budeme sa zameriavať najmä na:
- pozícia tela
- plynulé a efektívne brzdenie
- prejazd cez rôzne typy zákrut
- prekonávanie malých a stredných prekážok
od 14:00 do 16:00 Flat Turn tréning v BIKE PARK Červený Breh pre všetky kategórie
Základný tréning zatáčania bez opory - teda na "rovine". Cieľom tréningu je ukázať a naučiť Vás základy rôznych technik zatáčania ktoré sú potrebné pre ďalší progres. Budeme sa sústrediť na dlhé tiahle, krátké rýchle a odklopené zákruty.
31.5.2020
od 9:00 do 11:00 tréning pre mierne pokročilé - Ladies Only - na KE.CY - košické cyklotraily
Tréning bude prebiehať na trailoch, kde sa budeme zameriavať najmä na zdokonalovanie a kontrolu základnej a aktívnej pozície počas jazdy, čítanie trailu a spájanie sekcií, nacičovanie problematických úsekov, prekonávanie stredných skokov a prekážok.
od 12:30 do 14:30 tréning pre pokročilých na KE.CY - košické cyklotraily
Tréning bude prebiehať na trailoch, kde sa budeme zameriavať najmä na celkový prejav v jazde, výber a dodržanie stopy, spájanie sekicií trailu a zdokonalovanie naučených pohybov (skakanie, manual, prišlap a podobne)
od 16:00 do 18:00 tréning pre mladších začiatočníkov 10r-14r v BIKE PARK Červený Breh
Budeme sa zameriavať najmä na:
- pozícia tela
- plynulé a efektívne brzdenie
- prejazd cez rôzne typy zákrut
- prekonávanie malých a stredných prekážok
⬇ Registrácia ⬇
https://mtbcyklo-skola.sk/treningy/