BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Šport Košice - ECPv5.10.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Šport Košice
X-ORIGINAL-URL:https://www.sportkosice.sk
X-WR-CALDESC:Udalosti pre Šport Košice
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200224T100000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200224T120000
DTSTAMP:20260430T072927
CREATED:20200224T132502Z
LAST-MODIFIED:20200224T133501Z
UID:10486-1582538400-1582545600@www.sportkosice.sk
SUMMARY:BABYCARE - CVIČENIE PRE DETIČKY A MAMINKY
DESCRIPTION:Starostlivosť po pôrode potrebuje nielen bábätko\, no rovnako sa o seba potrebuje postarať aj maminka\, preto naše lekcie pozostávajú z dvoch častí.\nPrvá je zameraná na podporu bábätka a druhá polovica lekcie je venovaná maminke.\n1. Časť pre bábätko: Obsahuje cvičenia pre bábätká vedené hravou formou s pohybom a piesňami\, aj na fitloptách. Citlivým zaobchádzaním aktivujeme a posilňujeme svalstvo dieťatka\, podporujeme jeho psychomotorický vývoj primerane jeho veku a schopnostiam.\nS bábom pracujeme v oblasti hrubej motoriky\, kde dosahovaným výsledkom bude zapájanie a spevňovanie jednotlivých svalov bruška\, šijová svaly a hlboké svaly chrbtice. Dieťatko tak prejde lepšie jednotlivými vývojovými etapami\, predchádza sa chybnému držaniu tela\, z čoho v neskoršom veku môže vznikať skolióza chrbtice\, vtočené špičky dovnútra\, predsunuté držanie hlavy a pod... Vďaka lozeniu po štyroch sa prepája pravá a ľavá hemisféra\, čo má do budúcnosti vplyv na čítanie\, písanie\, či počítanie.\n2. Časť pre maminky: V tejto druhej polovici lekcie sa budeme venovať spevňovacím\, no zároveň veľmi jemným cvikom pre maminku na posilnenie panvového dna\, posilnenie brušných svalov\, chrbtice\, či cviky pri diastáze brušných svalov.\nVšetko za prítomnosti a aktívnej asistencie bábätka.\nPretože dieťa nie je prekážkou\, od teraz je súčasťou nášho každodenného života 🙂 \nSamozrejme všetky potreby bábätka sú rešpektované počas celého cvičenia\, či už je to spánok\, potreba kojenia\, prebaľovanie\, alebo čokoľvek iné..\nIdeálne je prísť s bábom\, keď je odpočinuté a cca 30 minút po jedle\, ak je to možné.\nVezmite si pohodlné oblečenie pre oboch. \nNa každom stretnutí bude vytvorený aj priestor na rozhovory o téme kojenia\, spánku\, plaču\, o vzťahovej väzbe\, o zmenenej dynamike rodiny po príchode nového člena a o všetkých individuálnych potrebách vytvorenej skupinky mamičiek. \n1.skupina 0-6 mesiacov\nKedy: 24.02.2020 od 10.30 hod do 12.00 hod.\n6 stretnutí každý pondelok\nHodnota stretnutí : 58 € \n2.skupina 7-12 mesiacov\nKedy: 25.02.2020 od 12.30 do 14.00 hod.\n6 stretnutí každý utorok\nHodnota stretnutí: 58 € \nPrihlasovanie:\ngabrielatribulova@yahoo.com \nNa cvičenia bude neskôr nadväzovať kurzdetských masáží\, ktoré sú taktiež významnou časťou cvičenia\, zlepšujú spánkové cykly\, odstraňujú popôrodné traumy\, uvoľňujú napätie a stres\, rovíjajú motoriku\, uvoľňujú kŕče a mnoho ďalšieho...
URL:https://www.sportkosice.sk/podujatie/babycare-cvicenie-pre-deticky-a-maminky/
LOCATION:AUTHENTICA\, Košice\, Košický kraj\, 040 01\, Slovenská republika
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sportkosice.sk/wp-content/uploads/2020/02/84300570_486923135278794_2539125330422005760_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR