Udalosti 4. septembra 2019

17:00

JBL JUMP FEST 2019

4. septembra 2019-17:00 - 19:00

Košice Dóm sv. Alžbety, Hlavná
Košice, Košický kraj 04001 Slovenská republika

❤Srdce Košíc bude v stredu 4. septembra opäť žiť atletikou. Hviezdy slovenskej, európskej, ale aj svetovej atletiky sa predvedú v trojskoku, skoku do diaľky, hladkom šprinte a prekážkári si tiež prídu na svoje. JBL Jump Fest č.4, bude mať špecifický nádych, pretože dve neodeliteľné tváre tohto podujatia, Danka & Janka Velďákové, sa budú lúčiť s […]

Find out more »

17:30

TRÉNING NA ROZVOJ RÝCHLOSTI S DANOM

4. septembra 2019-17:30 - 19:00

Mestský park v Košiciach, Košice, Košický kraj 04001 Slovenská republika

Cieľom bežeckého tréningu bude rozvíjať bežeckú rýchlosť. Bežecká rýchlosť nám vytvára akúsi „zásobu“ rýchleho tempa, čím naša schopnosť „bežať v tepme“, teda tempová vytrvalosť sa dostáva do zóny komfortu. Ak do nášho bežeckého tréningu zaradíme rozvoj rýchlosti, efektívnejšie budeme rozvíjať naše bežecké schopnosti a progresívne posunieme aj našu bežeckú vytrvalosť.

Find out more »