Pokračujúce
DETSKÉ LEZECKÉ TÁBORY
Počas letných prázdnin pravidelne organizuje Lezecká Stena #Rozlomity pre deti od veku 7 rokov prímestské lezecké tábory. Tábor je určený pre deti, ktoré majú skúsenosti s lezením, ako i pre tie, ktoré chcú lezenie len vyskúšať. Deti sa podľa veku a skúsenosti venujú lezeniu v rôznych jeho formách, menšie deti skôr zábavnejšej forme lezenia v […]
Find out more »
66. CELOSLOVENSKÝ ZRAZ KST 50. STRETNUTIE TOM
Pozývame Vás na 66. celoslovenský zraz Klubu slovenských turistov a 50. stretnutie Turistických oddielov mládeže v Košiciach v dňoch 1. – 7.7.2019. Všetky informácie a prihlášku, nájdete na oficiálnej stránke zrazu: http://letnyzrazkst.sk
Find out more »17:30
TRÉNING NA ROZVOJ RÝCHLOSTI S BARBAROU
Cieľom bežeckého tréningu bude rozvíjať bežeckú rýchlosť. Bežecká rýchlosť nám vytvára akúsi „zásobu“ rýchleho tempa, čím naša schopnosť „bežať v tepme“, teda tempová vytrvalosť sa dostáva do zóny komfortu. Ak do nášho bežeckého tréningu zaradíme rozvoj rýchlosti, efektívnejšie budeme rozvíjať naše bežecké schopnosti a progresívne posunieme aj našu bežeckú vytrvalosť.
Find out more »