Starostlivosť po pôrode potrebuje nielen bábätko, no rovnako sa o seba potrebuje postarať aj maminka, preto naše lekcie pozostávajú z dvoch častí.
Prvá je zameraná na podporu bábätka a druhá polovica lekcie je venovaná maminke.
1. Časť pre bábätko: Obsahuje cvičenia pre bábätká vedené hravou formou s pohybom a piesňami, aj na fitloptách. Citlivým zaobchádzaním aktivujeme a posilňujeme svalstvo dieťatka, podporujeme jeho psychomotorický vývoj primerane jeho veku a schopnostiam.
S bábom pracujeme v oblasti hrubej motoriky, kde dosahovaným výsledkom bude zapájanie a spevňovanie jednotlivých svalov bruška, šijová svaly a hlboké svaly chrbtice. Dieťatko tak prejde lepšie jednotlivými vývojovými etapami, predchádza sa chybnému držaniu tela, z čoho v neskoršom veku môže vznikať skolióza chrbtice, vtočené špičky dovnútra, predsunuté držanie hlavy a pod... Vďaka lozeniu po štyroch sa prepája pravá a ľavá hemisféra, čo má do budúcnosti vplyv na čítanie, písanie, či počítanie.
2. Časť pre maminky: V tejto druhej polovici lekcie sa budeme venovať spevňovacím, no zároveň veľmi jemným cvikom pre maminku na posilnenie panvového dna, posilnenie brušných svalov, chrbtice, či cviky pri diastáze brušných svalov.
Všetko za prítomnosti a aktívnej asistencie bábätka.
Pretože dieťa nie je prekážkou, od teraz je súčasťou nášho každodenného života 🙂
Samozrejme všetky potreby bábätka sú rešpektované počas celého cvičenia, či už je to spánok, potreba kojenia, prebaľovanie, alebo čokoľvek iné..
Ideálne je prísť s bábom, keď je odpočinuté a cca 30 minút po jedle, ak je to možné.
Vezmite si pohodlné oblečenie pre oboch.
Na každom stretnutí bude vytvorený aj priestor na rozhovory o téme kojenia, spánku, plaču, o vzťahovej väzbe, o zmenenej dynamike rodiny po príchode nového člena a o všetkých individuálnych potrebách vytvorenej skupinky mamičiek.
1.skupina 0-6 mesiacov
Kedy: 24.02.2020 od 10.30 hod do 12.00 hod.
6 stretnutí každý pondelok
Hodnota stretnutí : 58 €
2.skupina 7-12 mesiacov
Kedy: 25.02.2020 od 12.30 do 14.00 hod.
6 stretnutí každý utorok
Hodnota stretnutí: 58 €
Prihlasovanie:
gabrielatribulova@yahoo.com
Na cvičenia bude neskôr nadväzovať kurzdetských masáží, ktoré sú taktiež významnou časťou cvičenia, zlepšujú spánkové cykly, odstraňujú popôrodné traumy, uvoľňujú napätie a stres, rovíjajú motoriku, uvoľňujú kŕče a mnoho ďalšieho...