Tréningy prípravka I.
Utorok 16,30-17,30 ; Štvrtok 16,30-17,30
Tréningy sú určené pre deti od 5- 7 rokov. Prípadne pre mladých judistov nižšej hmotnosti. Na prvé tri mesiace cvičencom postačujú tepláky a tričko. Potom je potrebné si zadovážiť cvičebný úbor judogi (kimono). V tréningovom procese sa kladie dôraz na získanie všestranných koordinačných a pohybových schopností, osvojenie si základov juda. Veľký dôraz sa kladie na nácvik pádov.
Tréningy prípravka II.
Utorok 17,30 – 19,00 ; Štvrtok 17,30 – 19,00
Zaradené na tieto tréningy sú deti vyšších vekových (staršie ako 8 rokov) a hmotnostných kategórií.
Prítomnosť rodičov v telocvični počas tréningov skupín prípravky je vítaná pri niekoľkých úvodných tréningoch. Pre plnohodnotnejší tréning je pozitívom, ak sa rodičia ďalších tréningov ako diváci nezúčastňujú.
Tréningy pre pokročilých
Pondelok 17,00-18,30 ; Streda 17,00-18,30 ; Piatok 17,00-18,30
Tréningový proces pokročilých je zameraný na zdokonaľovanie koordinačných a pohybových schopností cvičencov, zaraďovanie špeciálnych cvičení, zvyšovanie, fyzickej a psychyckej vyspelosti, príprava cvičencov na súťaže.
Tréningy sa konajú v telocvični na Hviezdoslavovej 7, Košice
Tréningy v telocvični Kráľovce
tréningy pre deti od 5 do 15 rokov
Utorok 16,45-18,00 5 až 9 ročné deti / 18,00-19,30 10až 15 ročné deti
Štvrtok 16,45-18,00 5 až 9 ročnédeti / 18,00-19,30 10 až 15 ročné deti
Adresa
Ulica: Barčianska 13, 040 17 Košice